Vitamin və qida əlavələrinin doğru istifadəsi İnsan orqanizminin sağlam fəaliyyəti üçün vitaminlər və minerallar həyati əhəmiyyət daşıyır. Müasir həyat tərzi…
Müasir həyat tərzində insanların bir çoxu kiçik sağlamlıq problemlərini tez bir zamanda həll etmək üçün reseptsiz buraxılan dərmanlara (Over-the-Counter – OTC)…
Yuxusuzluq, müasir dövr insanının tez-tez qarşılaşdığı və həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığa təsir edən ciddi problemlərdən biridir. Uzun müddət davam edən…
Oynaq və əzələ ağrıları, günümüzdə geniş yayılmış və həyat keyfiyyətini ciddi şəkildə təsir edən sağlamlıq problemlərindən biridir. Yaş artdıqca…
Bağırsaq florası, sadəcə həzm prosesinə təsir etmir.
D vitamini çatışmazlığının əsas səbəbi kifayət qədər günəş şüası qəbul etməməkdir. Bundan əlavə, aşağıdakı faktorlar da D vitamini çatışmazlığına səbəb ola bilər:
Qan azlığı (anemiya) – orqanizmdə qırmızı qan hüceyrələrinin (eritrositlərin) və ya onların tərkibində olan hemoqlobin zülalının səviyyəsinin azalması ilə xarakterizə olunan vəziyyətdir.
Son illərdə yaddaş pozğunluğu təkcə yaşlıla rda deyil, həm də gənclərdə və hətta uşaqlarda müşahidə olunur.
Fol turşusu (B9 vitamini) insan orqanizmi üçün ən vacib olan vitaminlərdən biridir. Bu, sağlam sinir sistemi üçün vacib olan B vitaminləri qrupunun başqa bir…