Son illərdə yaddaş pozğunluğu təkcə yaşlıla rda deyil, həm də gənclərdə və hətta uşaqlarda müşahidə olunur.
Fol turşusu (B9 vitamini) insan orqanizmi üçün ən vacib olan vitaminlərdən biridir. Bu, sağlam sinir sistemi üçün vacib olan B vitaminləri qrupunun başqa bir…
Baş, boyun, ayaq və bel ağrıları, əsasən, müəyyən bir yaşdan sonra hər kəsin şikayət etdiyi problemlərdəndir. Bəzən bu narahatçılıqlar çox sadə…
Gündəlik həyatda orqanizm viruslar, bakteriyalar və kanserogen maddələr kimi bir çox zərərli amillərlə qarşılaşa bilər. Sağlam həyat yaşamaq üçün bu maddələrlə…
Qida əlavəsi nədir ? Bioloji fəallığa malik qida əlavələri əsas qidalandırıcı birləşmələr sinfinə daxil olan komponentlərin (vitamin, mineral və s.
E vitamini sağlam dərinin qorunmasında mühüm rol oynayır. Onun çatışmazlığı ilə dəri quru və solğun ola bilər. E vitamini görmə kəskinliyi…
Yuxusuzluq yuxuya getmənizin çətinləşməsi və ya çox erkən oyanaraq yenidən yuxuya gedə bilməməniz kimi halların ümumiləşdirildiyi bir yuxu xəstəliyidir.
Bir çox halda, dəri quruluğu problemi bədənin dəri örtüyünün maksimal nazik olduğu və ya daha çox xarici amillərin təsirinə məruz qaldığı sahələrində əmələ…
Anemiya qan xəstəlikləri arasında ən məşhurudur və dünyanın ¼ hissəsi bu narahatlıqdan əziyyət çəkir. Dünyada qanda dəmir çatışmazlığı səbəbindən inkişaf edən…
Omega-3 yağ turşuları əsas yağlar olaraq bilinir. Bu o deməkdir ki, bədən onları əmələ gətirə bilməz və bunları diyetinizdə istehlak etməlisiniz…