Sümük sağlamlığı dedikdə ilk ağla gələn minerallardan biri də kalsiumdur. Kalsium çatışmazlığı müxtəlif əlamət və pozğunluqlara səbəb ola bilər.
Kalsium nədir, nə edir?
Kalsium süd və süd məhsulları, bəzi qoz-fındıq və xlorofilli yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərdə bol olan bir mineraldır. Kalsium xüsusilə körpəlikdən və erkən uşaqlıqdan bədənə balanslı şəkildə qəbul edilməlidir. Uşaqlarda sümük inkişafını yaxşılaşdıran kalsium boy artımı zamanı yarana biləcək mənfi halların da qarşısını ala bilir.</p?
Əzələ hərəkətləri üçün vacib olan kalsium əzələlərin büzülməsinin və yığıla bilməməsinin qarşısını alır. Diş quruluşunun sağlamlığına təsir edən kalsium, bədəndə güc itkisinin qarşısını alır.
Kalsium çatışmazlığının səbəbi nədir?
4 yaşdan yuxarı sağlam və normal bir insanın gündə qəbul etməli olduğu kalsium dəyəri var. Bu dəyər orta hesabla 800 milliqram olaraq təyin olundu. Bədənin gündəlik kalsium ehtiyacını qarşılayan bu dəyər insandan insana dəyişə bilər. Qəbul etməli olduğunuz kalsiumun miqdarını həkiminizin apardığı analizlərin köməyi ilə etibarlı şəkildə öyrənə bilərsiniz.
Balanslaşdırılmış, nizamlı qidalanma və kalsiumla zəngin qidalar qəbul etməklə kalsiumun gündəlik dəyərini əldə edə bilərsiniz. Bu dəyəri uzun müddət almamaq və kalsiumdan zəif qidalar yemək uzun və ya qısa müddətdə qandakı kalsium miqdarını azaldacaq. Bu vəziyyətdə kalsium çatışmazlığı xəstəliyi meydana gəlir.
D vitamini əskikliyi, maqnezium əskikliyi, müxtəlif xəstəliklərə görə dərman istifadəsi, kortizon müalicəsi, həddindən artıq natrium və fosfor istehlakı kalsium əskikliyinə səbəb olan şərtlər arasındadır.
Qısa müddətdə müxtəlif əlamətlərlə özünü göstərən kalsium çatışmazlığı insanların gündəlik həyatını səmərəsiz keçirməsinə səbəb ola bilər. Kalsium çatışmazlığı səbəbi ilə inkişaf edən simptomlardan sonra həkimə müraciət edən və müxtəlif testlər keçirən insanlara həkimlər kalsium əlavələri tövsiyə edə bilər.
Kalsium çatışmazlığının əlamətləri hansılardır?
Kalsium çatışmazlığı nəticəsində insanlarda müxtəlif xəstəliklər görünə bilər. Bu pozğunluqların əksəriyyəti sümüklər səbəbindən inkişaf edir. Kalsium çatışmazlığının bəzi əlamətləri:
• Kövrək və həssas sümük quruluşu
• Proqressiv proseslərdə osteoporoz olaraq da bilinən sümük əriməsi
• İnkişaf dövründə uşaqlarda boy artımının mümkün olmaması
• Bədənin həssas bölgələrində yanma və uyuşma
• Zəiflik, halsızlıq və hər zaman yorğunluq hissi
• Dırnaqların qırılması və deformasiya
• Dəridə quruluq
• Əzələ ağrısı, qıcolma və görünməmiş epileptik tutmalar
• Uşaqlarda qüsurlu diş quruluşu
• Yuxu problemi, yata bilməmək və ya çox yatmaq
• Çox tez-tez xəstələnmək və çox ağır xəstəlik keçirtmək
• Arıqlamaq və normal çəkidən daha çox çəki almaq
• Müxtəlif görmə pozğunluqları və gözdə katarakta əmələ gəlməsi
• Menstruasiya zamanı şiddətli ağrı və şişkinlik
• Həddindən artıq əsəbilik, narahatlıq, müxtəlif şəxsiyyət pozğunluqları və depressiya
kalsium çatışmazlığı səbəbi ilə sümüklərdə yaranan ağrılar, sümüklərdə kövrəklik, diş ağrıları, hamiləlikdə dölün inkişafının zəifləməsi kimi həyat keyfiyyətini aşağı salan problemlərin qarşısını KALZED ilə ala bilərsiniz. Kalzed preparatının göstərişləri və istifadə qaydası ilə tanış olmaq üçün dərmanın üstünə klikləməyiniz kifayətdir.
