E vitamini - A və C vitaminləri ilə birgə orqanizmi oksidləşmə nəticəsində hüceyrələrin zədələnməsindən və azad radikalların hüceyrələrə mənfi təsir göstərməsindən qoruyan güclü antioksidləşdiricidir.

Hamı üçün aydın məsələdir ki, qadın hamiləlik zamanı çəki artırmalıdır. Kifayət qədər qida qəbul etməmək “iki nəfərin əvəzinə yemək” qədər düzgün deyil.

A, C və E vitamini ilə bol olan qidalardan çox istifadə edin. Xüsusən soğan, sarımsaq kimi qidalar mikrob və bakteriyaları öldürür.

Folzed-in faydaları və B9 vitamini eksikliyinin yarada biləcəyi problemlər. Hamiləlikdə Fol turşusunun faydaları.

Niyə qida əlavəsi qəbul etməliyik ? Qida əlavələri orqanizm üçün faydalıdır. Belə ki, özünüzü yorğun hiss edirsinizsə, tez-tez baş gicəllənməsi olursa…

Bağırsaq florası: bağırsaqlarda olan canlı orqanizmlər toplusudur, sağlam və funksional həzm sistemi üçün əsas rol oynayır.

Cərrahi yara, Çapıq izləri, tikişlər, yara izləri, yara izlərini azaltmağın yolları, əməliyyat sonrası

Zedfarma, zedpharma, zed pharma, stress, stressdən azadolma, stressə səbəb olma məsələlər

Vitamin B12 çatışmazlığı Bədəndə B12 vitamininin səviyyəsi çox aşağı olduqda meydana gələn vəziyyətə B12 çatışmazlığı deyilir. Bu…

Sağlamlığa saysız-hesabsız faydası olan omeqa 3 yağ turşularının ən yaxşı qaynağı olan balıq yağı, yağlı balıqlardan əldə edilən heyvan mənşəli bir yağdır.