Yuxusuzluq yuxuya getmənizin çətinləşməsi və ya çox erkən oyanaraq yenidən yuxuya gedə bilməməniz kimi halların ümumiləşdirildiyi bir yuxu xəstəliyidir.

Bir çox halda, dəri quruluğu problemi bədənin dəri örtüyünün maksimal nazik olduğu və ya daha çox xarici amillərin təsirinə məruz qaldığı sahələrində əmələ…

Omega-3 yağ turşuları əsas yağlar olaraq bilinir. Bu o deməkdir ki, bədən onları əmələ gətirə bilməz və bunları diyetinizdə istehlak etməlisiniz…

Qadın sağlamlığı hər bir qadının həyatında vacib bir yer tutur. Bu məqalədə, qadınların özlərini daha sağlam və xoşbəxt hiss etmələri üçün izləməli olduqları…

Sidik daşları sidik yollarında yığılan kristalların səbəb olduğu ağrılı bir xəstəlikdir. Dünyada bir çox insan bu xəstəlikdən əziyyət çəkir və müasir tibbi…

Vitamin D: Sağlamlığınızda Əhəmiyyətli Rol Oynayan Əlavə" Müasir tibb praktikasında vitamin D əlavəsinin əhəmiyyəti artır. Təbii ki, bu vitamin qidadan və…

Yataq yaraları, sidik qaçırma riski olan və mütəmadi yataq bezi istifadə edən xəstələrdə yataq yaralarının proflaktikası, bişməcələrdə, günəş və digər yaralarda, diabetik ayaq baxımında, şüa terapiyasından sonra dəridə yanıq və zədələnmələrdə, cərrahi əməliyyatdan sonrakı yaralarda, döş gilələrinin çatlarında (süd əmizdirmədən əvvəl döş giləsinin su ilə yuyulması tövsiyyə olunur), anal çatlarda, əl və daban çatlarında.

Sağlam yuxunun, Sağlam qidanın, yaddaş və zehni inkişaf etdirən oyunların, idmanın yaddaş gücləndirməkdə böyük rolu olsa da zehni inkişafı dəstəkləyən preparatlara da böyük ehtiyyac var.