image-2020-11-16-18-37-36xen5clrhgm0l8qxthm7s_filebackend

B6 Vitamininin faydaları

  1. Vitamin B6 (piridoksin)- suda həll olan, immunitet sisteminin və beyin funksiyalarının düzgün işləməsi üçün orqanizmə lazım olan əsas vitaminlərdən biridir.  B6 iştaha, psixi sağlamlığa, ağrıya qarşı həssaslığa təsir edən serotonin və dopamin istehsalında mühüm rol oynayır.

B6 Vitamininin Faydaları Nələrdir?

  • Beyin və sinir sisteminin sağlamlığına faydalıdır;
  • Alzheimer kimi nevroloji xəstəliklərdən qoruyur;
  • Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və depressiya riskini azaldır;
  • Hemoqlobin istehsalına kömək edərək anemiyanın inkişafının qarşısını alır;
  • Ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur;
  • Hamiləlik zamanı bulantıları azaltmağa kömək edir;
  • Xərçəngin qarşısını almağa kömək edir;
  • Göz sağlamlığının qorunmasında təsirlidir;
  • Revmatoid artritin səbəb olduğu iltihabın müalicəsində faydalıdır.

 

 

  • whatsapp
  • messenger
  • telegram
  • vkontakte
  • odnoklassniki

Bənzər məqalələr