Hamı üçün aydın məsələdir ki, qadın hamiləlik zamanı çəki artırmalıdır. Kifayət qədər qida qəbul etməmək “iki nəfərin əvəzinə yemək” qədər düzgün deyil.
Niyə qida əlavəsi qəbul etməliyik ? Qida əlavələri orqanizm üçün faydalıdır. Belə ki, özünüzü yorğun hiss edirsinizsə, tez-tez baş gicəllənməsi olursa…
Sağlamlığa saysız-hesabsız faydası olan omeqa 3 yağ turşularının ən yaxşı qaynağı olan balıq yağı, yağlı balıqlardan əldə edilən heyvan mənşəli bir yağdır.